教室・イベント

教室・イベント

マタニティYOGA・産後YOGA

マタニティyoga、子連れ産後yogaを再開致します。
今のところ、感染対策の為、マンツーマンの個別対応になります。
助産師が行うマタニティ&産後yoga。
個別対応ならではの、それぞれの体に合わせたyogaを受けることができます。

講師:助産師・ヨガインストラクター 清澤 香織
開催日時:第1火曜日、第3火曜日
   ①9:30~
   ②11:00~
   ③13:00~
   ④14:30~
   1人1時間のプライベートレッスンです。

お時間より少し早めにきてご準備ください。(時間内であれば、マタニティ・産後どちらの方でも対応可能です)

費用:2000円/回

持ち物:

・動きやすい服装
・ヨガマット
・水分補給など
・母子手帳
・ヨガマットない方は貸出があります。
 *託児はありませんが、赤ちゃんと一緒に参加できる環境です

場所:助産院おりん

予約お問い合わせ : 38.orin@gmail.com
助産院LINE ID : @701sfdic

Birthcafe

妊娠、出産、子育てにはちょっとした悩みでも数沢山・・・
思うように外出できなくて、なんだか孤独・・・

ここに来てちょっと話したり、リラックスや気分転換できたり、充電できたり
そんなお母さんを見ていることが、こどもは幸せだったりします
いつもの場所を少し離れて、體と心を整えるためのオープンスペースです

温かい居場所と、少しの食べ物をご用意しています

お腹の中の赤ちゃんも、乳飲み子ちゃんも安心してのんびり過ごせる場所として、お気軽にご利用ください

利用できる人

  • これから妊娠を考えている方
  • これからお産をする方
  • 子育て中(就園前)の方
  • 子連れで楽しめるような会に参加したい方

その他

日時:集いの会/Birthcafeとなっている日(「開院日時」をご覧ください)
自由に来てご自由にお帰りください。
参加費:無料
申込方法:お電話にてご予約お願いいたします

カレンダー

通年企画

親子お料理教室
抱っことおんぶの会(年3回位)
8月8日(パイパイの日)授乳イベント
親子クリスマス会
などなど


助産院おりん

長野県北安曇郡池田町会染213-1
38.orin@gmail.com
090-9857-5538
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